子供の頃から抜け毛が多いタイプの人間だったのですが、ここ数年更にひどくなっている気がします。去年から埼玉のFAGA, 女性の薄毛専門病院に通っています。
しかしそれは毎日のようにひどいのではなく、悪化する時期があるということに気が付きました。
恐らくですが、毎月生理が始まる前辺りから抜け毛の量が増えているのです。

 

これはなにか関係があるのかなと思い調べてみたのですが、抜け毛というのは加齢によるものだけでなく、ホルモンバランスが乱れることでも増えてしまう傾向にあるようです。生理前後というのはホルモンバランスが最も乱れる時期と言っても過言ではないですから、これが関わっていると思って良いのでしょう。

 

ここまではなんとなく理解できたのですが、その後の対策はどうしたら良いのかわかりません。ホルモンバランスを整えるために食事や運動をすればよいのでしょうか。それとも数日我慢すればもとに戻るのでそのままにしておくのがよいのでしょうか。そんな疑問が付きないため、もうしばらく対策について学ぶ必要があるのかもしれないなと思っています。